اسلیو معده آغاز کاهش وزن دائمی است. موفقیت واقعی در رژیم غذایی پس از عمل نهفته است.
پس از عمل اسلیو معده (معده لولهای)، به دلیل کوچکشدن معده، حجم وعدههای غذایی شما کاهش مییابد. اما حفظ نتیجه و کاهش وزن سالم، در گروِ پیروی از مراحل صحیح تغذیه است.
تغذیه مرحلهای
- هفته 1 تا 2: دوره مایعات (آب، سوپ، نوشیدنیهای بدون شکر)
- هفته 3 تا 4: غذاهای نرم به شکل پوره
- هفته 5 تا 6: گذار به غذاهای جامد نرم
- پس از ماه دوم: تغذیه عادی و متعادل
قوانین طلایی
پروتئین در اولویت است: از کاهش عضله جلوگیری میکند و احساس سیری میدهد. لقمههای کوچک بردارید، آهسته و کامل بجوید. از نوشیدن مایعات همراه با غذا خودداری کنید. از غذاهای شیرین و چرب دوری کنید.
مکملها و پیگیری
مکملهای ویتامین و مواد معدنی (B12، آهن، ویتامین D، کلسیم) برای اکثر بیماران ضروری است. آزمایش خون منظم و پیگیری متخصص تغذیه برای سلامت بلندمدت شما اهمیت دارد.